재료
수량
- Farina tipo 1 o manitoba
500g500g - Acqua
360g360g - Lievito di birra
8g8g - Sale
10g10g - Per il condimento
- Cipolla bianca medio-piccola
2unità2unità - Mozzarella
400g400g - Origanoq.b.
- Saleq.b.
- Per la salamoia
- Acqua e olio in egual proporzioni
100g100g
준비
- 단계 1 / 11
밀가루, 이스트, 220g의 찬물을 믹서기에 넣고 중간 속도로 작동시킵니다.
- 단계 2 / 11
남은 찬물을 조금씩 추가하면서 (물을 완전히 흡수한 후에 다른 물을 추가) 속도를 높입니다.
- 단계 3 / 11
모든 물이 흡수되면 소금을 추가하고 흡수시킵니다.
- 단계 4 / 11
10분 동안 휴지시킨 후, 약간 기름을 바른 작업대에 반죽을 옮기고, 반죽이 매끄럽고 단단해질 때까지 접기를 수행합니다 (약 5번 접기).
- 단계 5 / 11
반죽을 자신 쪽으로 당겨 닫고, 기름을 바른 그릇에 넣고 랩으로 덮어 2시간 동안 발효시킵니다.
- 단계 6 / 11
발효 시간이 지나면 반죽을 다시 가져와 약 80g의 작은 빵을 만들고, 두 번 접기를 수행한 후 각 빵을 닫습니다.
- 단계 7 / 11
잘 덮고 서로 간격을 두고 40분 동안 발효시킵니다.
- 단계 8 / 11
그동안 양파를 얇게 슬라이스하고 충분한 물에 헹굽니다.
- 단계 9 / 11
각 빵을 베이킹 페이퍼로 덮인 트레이에 놓고, 손가락으로 부드럽게 눌러 양파, 소금, 오레가노를 충분히 추가하고 물과 기름의 소금물을 표면에 뿌립니다.
- 단계 10 / 11
오븐의 하단에서 최대 온도로 약 6분 동안 굽습니다 (아래가 황금색이 되어야 합니다).
- 단계 11 / 11
꺼내서 모짜렐라를 추가하고, 오븐의 중앙에서 그릴로 다시 6분 동안 굽습니다 (오븐에 따라 조절).
팁
Planetaria
Mandolina
Teglia
Carta forno
일반 정보
추가 정보
아르헨티나 전통에서 영감을 받은 레시피지만, 이탈리아의 터치가 가미되었습니다.
원산지
Italia, Sicilia
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal) | 170.37 |
탄수화물 (g) | 23.6 |
그중 당류 (g) | 1.45 |
지방 (g) | 5.17 |
포화 지방 (g) | 2.93 |
단백질 (g) | 8.42 |
섬유 (g) | 0.87 |
세일 (g) | 0.3 |
- 단백질8.42g·22%
- 탄수화물23.6g·62%
- 지방5.17g·14%
- 섬유0.87g·2%