Orata In Guazzetto는 시칠리아 요리의 전형적인 요리입니다. 신선한 도미, 토마토, 양파, 케이퍼, 고추로 준비된 지중해 풍미의 맛있는 생선 요리입니다. 생선 육수와 엑스트라 버진 올리브 오일을 추가하여 만든 구아제토는 요리를 더욱 맛있고 육즙이 풍부하게 만듭니다.
양파와 고추를 볶고 토마토 조각, 케이퍼, 육수를 추가합니다.
도미를 넣고 약 15분간 요리합니다.
프라이팬
날카로운 칼
남은 음식을 냉장고에 2일 이상 보관하지 마세요.
시칠리아 전통 요리법
Italia, Sicilia
| 에너지 (kcal) | 88.11 |
| 탄수화물 (g) | 2.66 |
| 그중 당류 (g) | 2.65 |
| 지방 (g) | 4.11 |
| 포화 지방 (g) | 0.94 |
| 단백질 (g) | 10 |
| 섬유 (g) | 0.5 |
| 세일 (g) | 0.07 |
