주의

Even Gelato al Pistacchio - Mix Proteico Low-cal 190g + Burro di Pistacchio 200g
카테고리: 우유 및 달걀판매자: Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.설명
저칼로리 피스타치오 프로틴 아이스크림 믹스. 유당 무첨가 고단백 무가당 Even 아이스크림 준비 방법: Creami 아이스크림 메이커로: 1 Even 믹스와 우유를 핸드 블렌더로 혼합하여 균일한 혼합물을 만듭니다. 2 FitPorn 피스타치오 버터를 추가하고 잘 섞이도록 다시 블렌딩합니다. 3 Creami 용기에 혼합물을 붓고 최소 24시간 동안 얼립니다. 4 Creami의 'ice cream' 모드를 활성화하고 'respin'을 선택하여 아이스크림을 즐기세요! 더 부드러운 아이스크림을 원한다면 'respin' 기능을 반복하세요. 전통 아이스크림 메이커로: 1 Even 믹스와 우유를 핸드 블렌더로 혼합하여 균일한 혼합물을 만듭니다. 2 FitPorn 피스타치오 버터를 추가하고 잘 섞이도록 다시 블렌딩합니다. 3 혼합물을 아이스크림 메이커에 붓고 약 1시간 동안 냉장고에 보관합니다. 4 아이스크림 메이커를 작동시키고, 가장자리에 얼지 않도록 아이스크림을 섞어가며 사이클이 완료될 때까지 기다립니다. 맛있는 아이스크림을 즐기세요! 팁: -더 강한 맛을 원한다면 Fitporn 피스타치오 버터를 최대 200g까지 사용할 수 있습니다. 이 경우 추가된 100g의 버터마다 유당이 제거된 부분 탈지 우유의 양을 100g 줄이세요. -핸드 블렌더가 없다면 전통 블렌더를 사용할 수 있습니다 (아이스크림이 약간 더 거품이 생길 수 있습니다). -헤이즐넛 또는 피스타치오 가루, 초콜릿 시럽 또는 원하는 다른 재료로 아이스크림을 개인화하세요. 유당이 제거된 부분 탈지 우유와 Fitporn 피스타치오 버터로 레시피에 따라 준비된 제품은 다음을 포함합니다: 100 g 에너지 518.8 kJ 124 kcal 지방 5.6 g 포화 지방 0.4 g 탄수화물 12.3 g 설탕 4.3 g 순 탄수화물 6.4 g 섬유질 5.9 g 단백질 10.6 g 소금 0.2 g *성인 평균의 기준 섭취량 (8400 kJ/2000 kcal)
재료
영양 분석
주의
다량 영양소 (100 gr)
에너지 (kcal) | 124 |
탄수화물 (g) | 12.3 |
그중 당류 (g) | 4.3 |
지방 (g) | 5.6 |
포화 지방 (g) | 0.4 |
단백질 (g) | 10.6 |
섬유 (g) | 5.9 |
세일 (g) | 0.2 |
영양 분석
- 단백질10.6g·31%
- 탄수화물12.3g·36%
- 지방5.6g·16%
- 섬유5.9g·17%