오버나이트 오트는 조리하지 않은 오트밀로, 귀리 플레이크가 음료를 흡수하도록 하룻밤 동안 냉장고에 보관하는 디저트입니다. 신선하고 맛있는 스푼 디저트로, 맛있고 균형 잡힌 아침 식사에 완벽합니다. 크리미한 질감과 강한 커피 맛이 하루를 시작하기에 완벽합니다.
모든 재료를 섞는다
무가당 코코아 가루와 물로 코코아 크림을 만들어 혼합물 위에 얹는다
하룻밤 동안 냉장고에 넣는다
냉장고
다양한 재료를 사용하여 만들 수 있으며, 중요한 것은 항상 귀리 플레이크와 함께 액체를 넣는 것입니다.
Italia, Abruzzo
| 에너지 (kcal) | 187.35 |
| 탄수화물 (g) | 8.05 |
| 그중 당류 (g) | 0.39 |
| 지방 (g) | 11.2 |
| 포화 지방 (g) | 5.24 |
| 단백질 (g) | 8.88 |
| 섬유 (g) | 10.33 |
| 세일 (g) | 0.04 |
