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계란 없는 크레페

계란 없는 크레페

@foodie-cooklab

계란 없이 만든 크레페로, 부드럽고 탄력 있어 달콤한 속재료나 짭짤한 속재료 모두에 적합합니다. 유당 및 동물성 유래 성분 없이도 준비할 수 있습니다.

난이도: 쉬움
요리: 10 분
준비: 5 분
국가: Italia

재료

수량
  • 우유125g
  • 밀가루55g

준비

  1. 단계 1 / 4

    그릇에 우유와 밀가루를 넣고 덩어리가 없고 부드러운 반죽이 될 때까지 섞습니다.

  2. 단계 2 / 4

    논스틱 팬을 가열하고 반죽 한 국자를 부어 고르게 펴줍니다.

  3. 단계 3 / 4

    한쪽 면당 약 1-2분 동안 황금빛이 될 때까지 요리합니다.

  4. 단계 4 / 4

    반죽이 다 소진될 때까지 이 과정을 반복합니다.

  • 논스틱 팬

  • 그릇

  • 국자

일반 정보

추가 정보

달콤하거나 짭짤한 속재료에 적합합니다. 유당 및 동물성 유래 성분 없이도 준비할 수 있습니다.

원산지

Italia

분석

생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

에너지 (kcal)202.86
탄수화물 (g)27.78
그중 당류 (g)6.42
지방 (g)6.74
포화 지방 (g)3.85
단백질 (g)9.19
섬유 (g)0.67
세일 (g)0.13
  • 단백질
    9.19g·21%
  • 탄수화물
    27.78g·63%
  • 지방
    6.74g·15%
  • 섬유
    0.67g·2%