재료
수량
- 둥근 퍼프 페이스트리 롤
1개1개 - 햄적당량
- 필라델피아적당량
- 노른자
1개1개 - 우유적당량
- 씨앗적당량
준비
- 단계 1 / 7
퍼프 페이스트리 롤을 16개의 삼각형으로 자릅니다.
- 단계 2 / 7
각 삼각형에 필라델피아를 약간 바릅니다.
- 단계 3 / 7
각 삼각형에 햄 한 조각을 추가합니다.
- 단계 4 / 7
각 삼각형을 밑변부터 말아 크로와상을 만듭니다.
- 단계 5 / 7
노른자와 약간의 우유를 섞어 크로와상에 바릅니다.
- 단계 6 / 7
크로와상에 씨앗을 뿌립니다.
- 단계 7 / 7
180도로 예열된 오븐에서 약 20분간 굽습니다.
일반 정보
추가 정보
Instagram의 원본 비디오에서 절차가 보여집니다.
원산지
Italia, Emilia Romagna
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
| 에너지 (kcal) | 409 |
| 탄수화물 (g) | 21.4 |
| 그중 당류 (g) | 0.95 |
| 지방 (g) | 31.15 |
| 포화 지방 (g) | 13.95 |
| 단백질 (g) | 11.25 |
| 섬유 (g) | 1.75 |
| 세일 (g) | 0.24 |
- 단백질11.25g·17%
- 탄수화물21.4g·33%
- 지방31.15g·48%
- 섬유1.75g·3%