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피스타치오 부드러운 타르트 - 계란과 버터 없이

피스타치오 부드러운 타르트 - 계란과 버터 없이

@francy.fitness.passion

계란과 유당에 민감한 사람들에게 적합합니다.

난이도: 쉬움
요리: 25 분
준비: 20 분
국가: Italia

재료

수량
  • 2종 밀가루200g
  • 피스타치오 가루50g
  • 에리트리톨115g
  • 그릭 요거트 0%170g
  • 식물성 기름100mL
  • 식물성 우유150mL
  • 바닐린 봉지1개
  • 베이킹 파우더8g
  • 필링용
  • 피스타치오 크림150g
  • 피스타치오적당량
  • 초콜릿 칩적당량

준비

  1. 단계 1 / 4

    모든 재료를 전기 거품기로 섞어 비점착 타르트 틀에 부어주세요.

  2. 단계 2 / 4

    180°C에서 25분간 구워주세요.

  3. 단계 3 / 4

    식힌 후 피스타치오 크림으로 표면을 채워주세요.

  4. 단계 4 / 4

    피스타치오 가루와 초콜릿 칩으로 원하는 대로 장식하세요.

일반 정보

보관 시 주의사항

서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

원산지

Italia, Abruzzo

분석

생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

에너지 (kcal)311.74
탄수화물 (g)17.5
그중 당류 (g)3.13
지방 (g)23.3
포화 지방 (g)3.95
단백질 (g)7.87
섬유 (g)2.45
세일 (g)0.13
  • 단백질
    7.87g·15%
  • 탄수화물
    17.5g·34%
  • 지방
    23.3g·46%
  • 섬유
    2.45g·5%