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고기 라구 파스타

고기 라구 파스타

@pasta-colombo-usa

가족 식사나 친구들과의 저녁 식사에 이상적인 이탈리아 전통 요리입니다.

난이도: 쉬움
요리: 60 분
준비: 15 분
국가: Italia

재료

수량
  • 건조 파스타(펜네 또는 다른 형태)320g
  • 작은 노란 양파1개
  • 당근1개
  • 셀러리 줄기1개
  • 저지방 다진 고기300g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일2큰술
  • 토마토 소스500mL
  • 소금적당량
  • 실온의 전유1컵
  • 파르미지아노 또는 페코리노적당량

준비

  1. 단계 1 / 6

    냄비에 엑스트라 버진 올리브 오일을 데우고, 미리 손질하고 다진 채소를 넣습니다. 잘 볶아 향을 내세요.

  2. 단계 2 / 6

    다진 고기를 넣고 소금으로 간을 한 후, 자주 저어주며 약 5분간 요리합니다.

  3. 단계 3 / 6

    우유를 붓고, 흡수되면 토마토 소스를 추가합니다. 소금으로 간을 하고 약 30분간 끓입니다.

  4. 단계 4 / 6

    큰 냄비에 물을 끓이고 소금을 넣은 후, 포장지에 표시된 시간에 따라 파스타를 요리합니다.

  5. 단계 5 / 6

    파스타를 물기를 빼고 라구와 섞어 잘 혼합합니다.

  6. 단계 6 / 6

    개별 접시에 파스타를 담고, 손님들의 취향에 따라 라구를 추가한 후, 파르미지아노 또는 페코리노를 뿌려 마무리합니다.

  • 냄비

  • 도마

일반 정보

보관 시 주의사항

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 2-3일 보관하세요.

추가 정보

우유에 알레르기가 있는 경우, 생략하고 약간의 드라이 화이트 와인으로 대체할 수 있습니다.

원산지

Italia

분석

생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

에너지 (kcal)109.48
탄수화물 (g)19.18
그중 당류 (g)5.44
지방 (g)2.27
포화 지방 (g)0.53
단백질 (g)3.57
섬유 (g)1.39
세일 (g)0.03
  • 단백질
    3.57g·14%
  • 탄수화물
    19.18g·73%
  • 지방
    2.27g·9%
  • 섬유
    1.39g·5%