재료
수량
- 건조 파스타(펜네 또는 다른 형태)
320g320g - 작은 노란 양파
1개1개 - 당근
1개1개 - 셀러리 줄기
1개1개 - 저지방 다진 고기
300g300g - 엑스트라 버진 올리브 오일
2큰술2큰술 - 토마토 소스
500mL500mL - 소금적당량
- 실온의 전유
1컵1컵 - 파르미지아노 또는 페코리노적당량
준비
- 단계 1 / 6
냄비에 엑스트라 버진 올리브 오일을 데우고, 미리 손질하고 다진 채소를 넣습니다. 잘 볶아 향을 내세요.
- 단계 2 / 6
다진 고기를 넣고 소금으로 간을 한 후, 자주 저어주며 약 5분간 요리합니다.
- 단계 3 / 6
우유를 붓고, 흡수되면 토마토 소스를 추가합니다. 소금으로 간을 하고 약 30분간 끓입니다.
- 단계 4 / 6
큰 냄비에 물을 끓이고 소금을 넣은 후, 포장지에 표시된 시간에 따라 파스타를 요리합니다.
- 단계 5 / 6
파스타를 물기를 빼고 라구와 섞어 잘 혼합합니다.
- 단계 6 / 6
개별 접시에 파스타를 담고, 손님들의 취향에 따라 라구를 추가한 후, 파르미지아노 또는 페코리노를 뿌려 마무리합니다.
팁
냄비
도마
칼
일반 정보
보관 시 주의사항
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 2-3일 보관하세요.
추가 정보
우유에 알레르기가 있는 경우, 생략하고 약간의 드라이 화이트 와인으로 대체할 수 있습니다.
원산지
Italia
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal) | 109.48 |
탄수화물 (g) | 19.18 |
그중 당류 (g) | 5.44 |
지방 (g) | 2.27 |
포화 지방 (g) | 0.53 |
단백질 (g) | 3.57 |
섬유 (g) | 1.39 |
세일 (g) | 0.03 |
- 단백질3.57g·14%
- 탄수화물19.18g·73%
- 지방2.27g·9%
- 섬유1.39g·5%