재료
수량
- 작은 신감자
800g800g - 파르미지아노 레지아노 프리소나 소 12개월 (갈은 것)
60g60g - 엑스트라 버진 올리브 오일
30mL30mL - 마늘
15g15g - 소금과 후추q.b.
- 신선한 파슬리q.b.
준비
- 단계 1 / 4
감자를 씻고 소금을 넣은 끓는 물에 20-25분 동안 삶아 부드럽지만 단단하게 만듭니다.
- 단계 2 / 4
감자를 베이킹 페이퍼로 덮인 베이킹 트레이에 놓습니다. 유리잔 바닥이나 감자 으깨기로 부드럽게 눌러줍니다. 오일, 소금, 후추, 다진 마늘, 파르미지아노의 절반을 뿌립니다.
- 단계 3 / 4
200°C로 예열된 오븐에서 15분 동안 굽습니다. 트레이를 꺼내 남은 파르미지아노를 뿌리고 다시 오븐에 넣어 10분 더 구워 황금빛이 나고 바삭해질 때까지 굽습니다.
- 단계 4 / 4
따뜻한 감자를 신선한 파슬리로 장식하고 제안된 고급스러운 조합 중 하나(또는 여러 개)를 선택하여 제공합니다.
팁
곁들임으로:
각 감자에 몇 방울씩 추가하세요
우아한 장식과 새콤달콤한 변화를 위해
강한 맛을 좋아하는 사람을 위해 옆에 제공하세요
소박하고 달콤한 변형을 위해
각 감자 위에 한 티스푼씩 올려 과일의 폭발을 위해
각 감자 위에 한 티스푼씩 올려 과일의 폭발을 위해
일반 정보
보관 시 주의사항
밀폐 용기에 넣어 냉장고에 2일간 보관하세요. 바삭함을 되살리기 위해 오븐에서 데우세요.
추가 정보
추천 조합: 노란 소스, 밤꿀, 모데나 IGP 발사믹 식초 크림, 카르피의 고급 겨자, 모데나의 사보르, 순수한 배 또는 살구.
원산지
Italia, Emilia Romagna
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal) | 118.09 |
탄수화물 (g) | 14.11 |
그중 당류 (g) | 0.32 |
지방 (g) | 5.18 |
포화 지방 (g) | 1.7 |
단백질 (g) | 4 |
섬유 (g) | 1.28 |
세일 (g) | 0.06 |
- 단백질4g·16%
- 탄수화물14.11g·57%
- 지방5.18g·21%
- 섬유1.28g·5%