Ingrediënten
Aantal porties
- Sneetjes sandwichbrood
2stuks2stuks - Proteïnecrème met pistacheq.b.
- Ei
1stuk1stuk - Melk of plantaardige drank
50mL50mL
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Met een deegroller de sneetjes sandwichbrood plat maken.
- STAP 2 VAN 5
Smeer de pistachecrème en rol op.
- STAP 3 VAN 5
Meng ei en melk en dompel de rolletjes erin.
- STAP 4 VAN 5
Bak in een licht ingevette antiaanbakpan enkele minuten aan elke kant.
- STAP 5 VAN 5
Om ze nog lekkerder te maken, kun je ze door erythritol/suiker halen en serveren met yoghurt en vers fruit.
Suggesties
Deegroller
Antiaanbakpan
Algemene informatie
Meer informatie
Fit chef: @gi_erre_
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 211,71 |
| Koolhydraten (g) | 35,38 |
| waarvan suikers (g) | 2,35 |
| Vetten (g) | 4,06 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,72 |
| Eiwitten (g) | 9,54 |
| Vezels (g) | 2,17 |
| Uitverkoop (g) | 0,41 |
- Eiwitten9,54g·19%
- Koolhydraten35,38g·69%
- Vetten4,06g·8%
- Vezels2,17g·4%