Tuduu
Wortel- en amandelmuffin met karameltopping zonder gluten en lactose

Wortel- en amandelmuffin met karameltopping zonder gluten en lactose

@sweetceliacworld

Geniet van de glutenvrije wortel- en amandelmuffins, verrijkt met een lactosevrije karameltopping. Ontdek de Italiaanse traditie in elke hap!

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: min
Voorbereiding: 40 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Muffin
  • Eieren2stuks
  • Suiker100g
  • Glutenvrij amandelmeel110g
  • Glutenvrije bloem schaer mic c50g
  • Zetmeel25g
  • Zuiveringszout3g
  • Bakpoeder7g
  • Extra vergine olijfolie30g
  • Snufje zout1Snufje
  • Topping
  • Lactosevrije mascarpone250g
  • Lactosevrije karamel (recept al gepubliceerd)75g
  • Poedersuiker1 en 1/2 Eetlepel

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 5

    Muffin: Rasp de wortels fijn. Scheid de eiwitten van de dooiers en klop de eiwitten op met de helft van de suiker en het zout.

  2. STAP 2 VAN 5

    Meng ondertussen in een andere kom alle gezeefde droge ingrediënten.

  3. STAP 3 VAN 5

    Klop de dooiers met de resterende suiker en voeg de olie toe.

  4. STAP 4 VAN 5

    Voeg vervolgens de wortels, de bloem en tenslotte voorzichtig van onder naar boven de eiwitten toe. Bak op 170° gedurende 24 min

  5. STAP 5 VAN 5

    Karameltopping: Meng alles met de garde en plaats het op de muffins zodra ze zijn afgekoeld.

Algemene informatie

Oorsprong

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)352,42
Koolhydraten (g)20,12
waarvan suikers (g)12,92
Vetten (g)26,49
waarvan verzadigd (g)9,9
Eiwitten (g)8,7
Vezels (g)1,77
Uitverkoop (g)0,3
  • Eiwitten
    8,7g·15%
  • Koolhydraten
    20,12g·35%
  • Vetten
    26,49g·46%
  • Vezels
    1,77g·3%