Ontdek het makkelijke recept voor ovenaubergines met gehakt, mozzarella en Parmigiano. Een compleet bijgerecht, perfect voor elke gelegenheid.
Was de aubergines en snijd ze in de lengte doormidden.
Maak met een mes het auberginevlees eruit, laat een rand van ongeveer 1 cm staan en zet het verwijderde vlees opzij.
Fruit in een pan de fijngesneden ui en knoflook in extra vergine olijfolie.
Voeg het gehakt toe, breng op smaak met zout en peper en bak tot het goed bruin is.
Voeg het fijngesneden auberginevlees toe en bak nog 5-7 minuten.
Voeg de passata di pomodoro toe en laat op middelhoog vuur ongeveer 15 minuten sudderen, totdat de saus is ingedikt.
Voeg aan het einde van de bereiding de fijngehakte peterselie toe.
Vul de aubergines met het gehakt- en auberginemengsel.
Voeg blokjes mozzarella toe en bestrooi elke aubergine met geraspte Parmigiano.
Als je wilt, kun je ook wat paneermeel over de bovenkant strooien voor een krokantere korst.
Leg de aubergines in een ingevette ovenschaal en bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 20-25 minuten, of totdat de bovenkant goudbruin en krokant is.
Laat de gevulde aubergines een paar minuten rusten voordat je ze serveert.
Garneer met verse basilicumblaadjes voor een vleugje kleur en frisheid.
Een compleet bijgerecht, perfect voor elke gelegenheid.
Italia
Energie (kcal) | 126,59 |
Koolhydraten (g) | 3,94 |
waarvan suikers (g) | 3,94 |
Vetten (g) | 7,68 |
waarvan verzadigd (g) | 2,26 |
Eiwitten (g) | 9,59 |
Vezels (g) | 1,44 |
Uitverkoop (g) | 0,06 |