Tuduu
Stoofpotje cbt

Stoofpotje cbt

@viaggiando-mangiando

Stoofpotje op lage temperatuur gekookt met aardappelen, een smakelijk en eenvoudig te bereiden gerecht.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 480 min
Voorbereiding: 20 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Rundvleesstoofpot800g
  • Aardappelen1Kg
  • Aromatische kruidenn.v.t.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 5

    Vacumeer het stoofvlees met de aromatische kruiden.

  2. STAP 2 VAN 5

    Kook vacuüm op 70°C gedurende 8 uur.

  3. STAP 3 VAN 5

    Kook de aardappelen en zet ze apart.

  4. STAP 4 VAN 5

    Aan het einde van de kooktijd van het vlees, verdeel de inhoud van de zak in een pan, voeg de aardappelen toe en laat een paar minuten op smaak komen.

  5. STAP 5 VAN 5

    Breng eventueel op smaak met zout.

Suggesties

  • Vacumeermachine

  • Pan

Algemene informatie

Meer informatie

Je kunt rode wijn toevoegen tijdens het koken in de pan.

Oorsprong

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)125,33
Koolhydraten (g)10,09
waarvan suikers (g)0,22
Vetten (g)37,88
waarvan verzadigd (g)0,02
Eiwitten (g)44,1
Vezels (g)0,89
Uitverkoop (g)0,01
  • Eiwitten
    44,1g·47%
  • Koolhydraten
    10,09g·11%
  • Vetten
    37,88g·41%
  • Vezels
    0,89g·1%