Składniki
Liczba porcji
- Ziemniaki
2sztuki2sztuki - Dynia
150g150g - Sól i pieprzdo smaku
- Jajko
1sztuka1sztuka - Tarty ser
11 - Bułka tartasolidna posypka
- Oliwa z oliwekodrobina na powierzchni
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Ugotować dynię, rozgnieść widelcem, gdy będzie miękka.
- KROK 2 Z 5
Połączyć w misce wszystkie składniki: rozgniecione ziemniaki, dynię, sól, pieprz, jajko, tarty ser i bułkę tartą.
- KROK 3 Z 5
Rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównać.
- KROK 4 Z 5
Udekorować pestkami dyni i odrobiną oliwy z oliwek.
- KROK 5 Z 5
Piec w piekarniku w 200 stopniach przez 20/25 minut, w zależności od piekarnika.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Spożyć od razu, zaleca się nie przechowywać dłużej niż jeden dzień, aby zachować świeżość.
Więcej informacji
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Świetne również jako przystawka, jeśli pokrojone w kostkę.
Pochodzenie
Italia, Lombardia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 83,69 |
| Węglowodany (g) | 10,29 |
| w tym cukry (g) | 1,07 |
| Tłuszcze (g) | 2,74 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,1 |
| Białko (g) | 4,67 |
| Błonnik (g) | 0,9 |
| Wyprzedaż (g) | 0,5 |
- Białka4,67g·25%
- Węglowodany10,29g·55%
- Tłuszcze2,74g·15%
- Włókna0,9g·5%