Składniki
Liczba porcji
- Aromatyzowana mąka owsiana
3535 - Mleko lub napój roślinny
5050 - Czekoladowy mus proteinowy
100100 - Proszek do pieczenia1/2 Łyżeczki
- Wiórki gorzkiej czekoladydo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 2
Wymieszaj w misce odpowiedniej do pieczenia mąkę owsianą, mleko, połowę musu proteinowego (około 50g) i proszek do pieczenia. Dodaj na środek pozostały mus i przykryj go. Na wierzchu udekoruj według uznania wiórkami gorzkiej czekolady
- KROK 2 Z 2
Pieczenie: - frytkownica na gorące powietrze już rozgrzana: 190° przez 10 minut (ale zależy od piekarnika, więc co jakiś czas otwórz, aby sprawdzić, moja była gotowa już po 7 minutach). - piekarnik: te same stopnie, ale przez około 15 minut. - mikrofalówka: 2/3 minuty (również tutaj co jakiś czas otwórz, aby sprawdzić, czy nie wybuchnie, a oczywiście konsystencja w tym przypadku będzie inna niż na filmie)
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Emilia Romagna
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 207,9 |
| Węglowodany (g) | 17 |
| w tym cukry (g) | 12,31 |
| Tłuszcze (g) | 12 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,9 |
| Białko (g) | 8,59 |
| Błonnik (g) | 0,88 |
| Wyprzedaż (g) | 0,16 |
- Białka8,59g·22%
- Węglowodany17g·44%
- Tłuszcze12g·31%
- Włókna0,88g·2%