Odkryj autentyczny smak fioletowego poke z łososiem i awokado: wyselekcjonowane składniki takie jak quinoa i czerwona kapusta. Wypróbuj teraz tę włoską delicję!
Ugotuj quinoę zgodnie z czasem gotowania podanym na opakowaniu. W międzyczasie gotuj przez kilka minut czerwoną kapustę na patelni z odrobiną wody i zmiksuj ją, a następnie dodaj do quinoi. Stwórz swoją miskę, umieszczając fioletową quinoę na dnie i udekoruj łososiem, awokado i szparagami (ja zjadłem je na surowo, ale możesz je również ugotować). Dopraw oliwą i cytryną
Italy, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 232,86 |
| Węglowodany (g) | 19,62 |
| w tym cukry (g) | 2,74 |
| Tłuszcze (g) | 11,01 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,8 |
| Białko (g) | 12,61 |
| Błonnik (g) | 4,92 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
