Lekki dwukolorowy pierścień

Name: Lekki dwukolorowy pierścień
Prep time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 sztuka Jajko; 100 g Erytrytol; 150 g Mąka; 30 ml Olej roślinny; 50 ml jogurt grecki; 125 ml Mleko (lub napój roślinny); 1/2 Saszetki Proszek do pieczenia; 1,5 Łyżki Kakao gorzkie

@arte-in-tavola

Kategoria: Desery

Wypróbuj lekki dwukolorowy pierścień: lekkie i smaczne ciasto z gorzkim kakao i jogurtem greckim. Ciesz się włoską tradycją z wyselekcjonowanymi składnikami. Dowiedz się więcej!

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: minGotowanie: min

Czas przygotowania: 30 minPrzygotowanie: 30 min

Kraj: Italia

arte-in-tavola@arte-in-tavola

Składniki

Liczba porcji

Jajko1sztuka
Erytrytol100g
Mąka150g
Olej roślinny30ml
Jogurt grecki50ml
Mleko (lub napój roślinny)125ml
Proszek do pieczenia1/2 Saszetki
Kakao gorzkie1.5Łyżki

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 4
W misce wymieszaj jajko z erytrytolem, następnie dodaj wszystkie płynne składniki: olej, jogurt i mleko. Teraz dodaj mąkę i proszek do pieczenia i mieszaj, aż powstanie gładka i jednolita masa.
KROK 2 Z 4
Przełóż połowę ciasta do innej miski i dodaj kakao, wymieszaj (jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj trochę mleka).
KROK 3 Z 4
Teraz posmaruj formę do ciasta o średnicy 17 cm i wlej jednocześnie oba ciasta, jedno z prawej, a drugie z lewej strony. (Jeśli używasz większej formy, oczywiście zwiększ ilość składników)
KROK 4 Z 4
PIECZENIE: •W piekarniku nagrzanym do 180° przez 25 minut. •W frytkownicy na gorące powietrze w 165° przez około 20 minut (nie nagrzewaj wcześniej i często sprawdzaj, ponieważ każda frytkownica piecze inaczej)

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Emilia Romagna

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	209,62
Węglowodany (g)	21,12
w tym cukry (g)	2,47
Tłuszcze (g)	10,57
w tym kwasy tłuszczowe (g)	3,26
Białko (g)	8,07
Błonnik (g)	1,45
Wyprzedaż (g)	0,07

Białka
8,07g·20%
Węglowodany
21,12g·51%
Tłuszcze
10,57g·26%
Włókna
1,45g·4%