Składniki

Liczba porcji

Quinoa100g
Woda100ml
Jogurtdo smaku
Mieszane owocedo smaku
Gorąca czekoladado smaku

Naleśniki z quinoa 🌱

Name: Naleśniki z quinoa 🌱
Prep time: 15 min
Cook time: 6 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Italy
Ingredients: 100 g Quinoa; 100 ml Woda; do smaku Jogurt; do smaku Mieszane owoce; do smaku Gorąca czekolada

@caroteviola

Kategoria: Desery

Łatwy i smaczny przepis, idealny na zdrowe i roślinne śniadanie lub przekąskę

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 6 minGotowanie: 6 min

Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Kraj: Italy

caroteviola@caroteviola

Przygotowanie

KROK 1 Z 4
- dokładnie opłucz quinoa pod bieżącą wodą
KROK 2 Z 4
- odcedź i zmiksuj z inną wodą
KROK 3 Z 4
- przełóż masę na natłuszczoną patelnię i smaż 3 minuty z każdej strony na małym ogniu
KROK 4 Z 4
- nadziej naleśniki jogurtem i podawaj z świeżymi owocami i kremem kakaowym

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italy, Lombardia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie