Składniki
Liczba porcji
- Mąka 00
200g200g - Banan
3.3. - Kakao gorzkie
2Łyżki2Łyżki - Cukier
60g60g - Proszek do pieczenia
1Saszetka 1Saszetka - Orzechy laskowedo smaku
- Krople czekoladowedo smaku
- Napój sojowy
130mL130mL - Olej roślinny
30g30g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
W misce połącz mąkę, proszek do pieczenia, kakao gorzkie, 2 banany rozgniecione na puree, olej i napój sojowy.
- KROK 2 Z 3
Dobrze wymieszaj i wlej masę do formy na keks. Udekoruj bananem, orzechami laskowymi i kroplami czekolady.
- KROK 3 Z 3
Piecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 30/40 minut.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Umbria
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 402,3 |
| Węglowodany (g) | 53,63 |
| w tym cukry (g) | 17,9 |
| Tłuszcze (g) | 13,59 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,3 |
| Białko (g) | 16,73 |
| Błonnik (g) | 5,91 |
| Wyprzedaż (g) | 0,13 |
- Białka16,73g·19%
- Węglowodany53,63g·60%
- Tłuszcze13,59g·15%
- Włókna5,91g·7%