Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Ciliegieezenzero
  4. Naleśniki ze szpinakiem
Naleśniki ze szpinakiem

Naleśniki ze szpinakiem

@ciliegieezenzero
Kategoria: Dania jednorazowe

Odkryj autentyczny smak naleśników ze szpinakiem: mieszanka wyselekcjonowanych składników i włoskiej tradycji dla zdrowego i smacznego dania. Spróbuj teraz!

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: minGotowanie: min
Czas przygotowania: 30 minPrzygotowanie: 30 min
Kraj: Italia
ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka owsiana40g
  • Białko jajka100ml
  • Świeży szpinak20g
  • Typowe pomidorki z apulii4/5 .
  • Mieszane nasiona10g
  • Philadelphia active50g
  • Sólszczypta .

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    W mikserze połącz mąkę, białko jajka, szpinak i sól.

  2. KROK 2 Z 4

    Zmiksuj wszystko i wylej masę na nieprzywierającą patelnię, formując swoje naleśniki.

  3. KROK 3 Z 4

    Nadziej naleśniki Philadelphia active.

  4. KROK 4 Z 4

    Zwiń naleśniki w rulon i udekoruj pomidorkami i mieszanymi nasionami.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Umbria

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

    Energia (kcal)162,6
    Węglowodany (g)12,32
    w tym cukry (g)0,26
    Tłuszcze (g)8,4
    w tym kwasy tłuszczowe (g)4,49
    Białko (g)9,41
    Błonnik (g)1,55
    Wyprzedaż (g)0,18
    • Białka
      9,41g·30%
    • Węglowodany
      12,32g·39%
    • Tłuszcze
      8,4g·27%
    • Włókna
      1,55g·5%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie