Tuduu
Bułeczki bez laktozy

Bułeczki bez laktozy

@cucina-mia-quanto-ti-amo

Skosztuj Bułeczek bez laktozy: miękkie i lekkie, wykonane z oliwy z oliwek extra virgin. Autentyczny smak i włoska tradycja. Spróbuj teraz!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 180 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka manitoba200g
  • Mąka 00200g
  • Oliwa z oliwek extra virgin50mL
  • Woda250mL
  • Świeże drożdże10g
  • Cukier10g
  • Sól8g

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Rozpuść drożdże w wodzie i dodaj cukier. Stopniowo dodawaj mąkę, w połowie dodaj sól i oliwę.

  2. KROK 2 Z 5

    Uformuj jednolite ciasto i pozostaw do wyrośnięcia na godzinę pod przykryciem z folii.

  3. KROK 3 Z 5

    Następnie rozwałkuj ciasto i za pomocą szklanki wytnij bułeczki, powinno wyjść około 10 sztuk.

  4. KROK 4 Z 5

    Umieść je na blasze do pieczenia (wyłożonej papierem do pieczenia) i pozostaw do wyrośnięcia do podwojenia objętości, przykryte folią i chronione przed przeciągami.

  5. KROK 5 Z 5

    Piecz w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 170 stopni przez około 15-20 minut lub do momentu, gdy będą złociste na powierzchni.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)156,82
Węglowodany (g)21,13
w tym cukry (g)1,93
Tłuszcze (g)7,06
w tym kwasy tłuszczowe (g)1
Białko (g)3,19
Błonnik (g)0,69
Wyprzedaż (g)0,43
  • Białka
    3,19g·10%
  • Węglowodany
    21,13g·66%
  • Tłuszcze
    7,06g·22%
  • Włókna
    0,69g·2%