Tuduu
Klops w frytkownicy powietrznej

Klops w frytkownicy powietrznej

@cucina-mia-quanto-ti-amo

Odkryj klops w frytkownicy powietrznej: autentyczny smak z wyselekcjonowanymi składnikami, takimi jak wołowina i parmezan. Wypróbuj teraz, aby cieszyć się nieodpartym włoskim daniem!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 45 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mielona wołowina200g
  • Czerstwy chlebq.b. q.b.
  • Jajka2sztuki
  • Ser parmigiano reggiano (lub ser grana)4łyżki
  • Sól i pietruszka5g
  • Oliwa z oliwek extra vergine2łyżki

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Namocz i wyciśnij miąższ czerstwego chleba. W misce połącz wszystkie składniki i wyrabiaj rękami, aż uzyskasz jednolitą masę.

  2. KROK 2 Z 4

    Uformuj klops i zawiń go w papier do pieczenia jak cukierek, a następnie włóż do lodówki na godzinę (ustabilizuje się i nie rozpadnie się podczas gotowania).

  3. KROK 3 Z 4

    Rozgrzej frytkownicę powietrzną (5 minut) i gotuj klops przez 30 minut w temperaturze 180 stopni. Przed rozpoczęciem gotowania posmaruj powierzchnię oliwą z oliwek extra vergine.

  4. KROK 4 Z 4

    Ja robię to za pomocą spryskiwacza do oleju!!!

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)253,87
Tłuszcze (g)19,31
w tym kwasy tłuszczowe (g)3,92
Białko (g)19,24
Błonnik (g)0,05
Wyprzedaż (g)0,12
  • Białka
    19,24g·50%
  • Węglowodany
    0g·0%
  • Tłuszcze
    19,31g·50%
  • Włókna
    0,05g·0%