Ciasteczka chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, odpowiednio słodkie i pełne nasion. Idealne na przekąskę bez wyrzutów sumienia.
Zmiksuj wszystkie składniki, aż powstanie miękkie ciasto.
Uformuj ciasteczka rękami i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz w 180°C przez 12-15 minut, aż się zarumienią.
Blender
Blacha do pieczenia
Italy
| Energia (kcal) | 488,16 |
| Węglowodany (g) | 27,36 |
| w tym cukry (g) | 12,14 |
| Tłuszcze (g) | 38,08 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,08 |
| Białko (g) | 16,74 |
| Błonnik (g) | 8,53 |
| Wyprzedaż (g) | 0,79 |
