Tuduu
Domowy jogurt z mleka migdałowego

Domowy jogurt z mleka migdałowego

@cucinare_per_te

Szybki i łatwy przepis na przygotowanie jogurtu z mleka migdałowego w domu bez jogurtownicy.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 10 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mleko migdałowe1L
  • Agar-agar5g
  • Żywe kultury bakterii1saszetka

Produkty do kupienia

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Wlej mleko migdałowe do rondelka i podgrzej je lekko.

  2. KROK 2 Z 6

    Dodaj agar-agar i dobrze wymieszaj.

  3. KROK 3 Z 6

    Na małym ogniu doprowadź do temperatury między 70-80 stopni.

  4. KROK 4 Z 6

    Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia do około 40 stopni, następnie dodaj żywe kultury bakterii, dobrze mieszając.

  5. KROK 5 Z 6

    Wlej do wysterylizowanego słoika, zamknij pokrywką i pozostaw do fermentacji w ciepłym miejscu na 9 do 12 godzin.

  6. KROK 6 Z 6

    Przesiej mieszankę przez sitko, aby usunąć grudki i pozostaw w lodówce na co najmniej 10-12 godzin.

Sugestie

  • Rondelek

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć w ciągu kilku dni i przechowywać w lodówce.

Więcej informacji

Pamiętaj, aby zwracać uwagę na temperatury podczas przygotowania. Możesz użyć dowolnego rodzaju mleka.

Pochodzenie

Italia, Veneto

Analiza

Style życia

Wegetariański - Odpowiedni
Wegański - Odpowiedni
Bezglutenowy - Odpowiedni
Bez laktozy - Odpowiedni
Peskatariański - Odpowiedni
Bez niklu - Nieodpowiedni

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Odpowiedni
Jaja - Odpowiedni
Ryby - Odpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Odpowiedni
Orzechy - Nieodpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubin - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Odpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Odpowiedni

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)56,44
Węglowodany (g)5,45
w tym cukry (g)5,35
Tłuszcze (g)3,27
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,28
Białko (g)1,29
Błonnik (g)0,79
  • Białka
    1,29g·12%
  • Węglowodany
    5,45g·50%
  • Tłuszcze
    3,27g·30%
  • Włókna
    0,79g·7%