Cienko pokroić cebulę i umyć warzywa, krojąc je w słupki.
Podsmażyć cebulę na odrobinie oleju, dodać warzywa zaczynając od tych twardszych do tych bardziej miękkich (marchewki, papryki, cukinie). Warzywa powinny pozostać chrupiące.
Doprawić solą lub sosem sojowym, ugotować makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Wlać makaron do woka z warzywami i dodać jajko ubite z odrobiną sosu sojowego.
Często mieszać i gotować, aż jajko dobrze się połączy. Podawać na gorąco z odrobiną oleju sezamowego.
Wok
Lodówka
Podawać z odrobiną oleju sezamowego i dodatkowym sosem sojowym dla lepszego smaku.
Japan
| Energia (kcal) | 77,69 |
| Węglowodany (g) | 13,6 |
| w tym cukry (g) | 3,77 |
| Tłuszcze (g) | 0,89 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,23 |
| Białko (g) | 3,14 |
| Błonnik (g) | 1,76 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
