Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Tarta z amarantusa

Przygotowanie

Descrizione

Przepisy
Cucinare_per_te
Tarta z amarantusa

Tarta z amarantusa

@cucinare_per_te
Kategoria: Desery

Ten przepis jest bezglutenowy i ma bardzo mało kalorii.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 30 minPrzygotowanie: 30 min
Kraj: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Składniki

Liczba porcji
  • Wiśnie500g
  • Sok z cytryny2łyżki
  • Skrobia kukurydziana1łyżka
  • Erytrytol70g
  • Mąka z amarantusa200g
  • Wiórki kokosowe naturalne40g
  • Białka2sztuki
  • Migdały60g
  • Wiórki kokosowe naturalne40g
  • Erytrytol40g

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • KROK 1 Z 9

    Rozgrzej piekarnik do 180°C.

  • KROK 2 Z 9

    Przygotuj nadzienie: wydryluj wiśnie i wymieszaj je z sokiem z cytryny, skrobią kukurydzianą i erytrytolem.

  • KROK 3 Z 9

    Ubij białka na sztywną pianę z 40 g erytrytolu i łyżką soku z cytryny.

  • KROK 4 Z 9

    Przygotuj spód: w misce wymieszaj mąkę z amarantusa z 40 g wiórków kokosowych.

  • KROK 5 Z 9

    Delikatnie wmieszaj mąkę z amarantusa i wiórki kokosowe do ubitych białek za pomocą szpatułki.

  • KROK 6 Z 9

    Przełóż masę do lekko natłuszczonej formy na tartę i wyrównaj ją rękami lub szklanką.

  • KROK 7 Z 9

    Na wierzchu rozłóż wiśnie i posyp je posiekanymi migdałami i wiórkami kokosowymi.

  • KROK 8 Z 9

    Wstaw tartę do rozgrzanego piekarnika i piecz przez około 20 minut.

  • KROK 9 Z 9

    Wyjmij tartę z amarantusa z piekarnika, pozostaw do ostygnięcia, a następnie przechowuj w lodówce, jeśli nie zamierzasz jej od razu spożyć.

  • Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    W lodówce

    Więcej informacji

    Tarta z amarantusa to deser o nietypowym, ale smacznym smaku, idealny jako deser lub przekąska.

    Pochodzenie

    Italia, Veneto

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Energia (kcal)143,09
    Węglowodany (g)15,2
    w tym cukry (g)4,71
    Tłuszcze (g)6,39
    w tym kwasy tłuszczowe (g)2,57
    Białko (g)5,79
    Błonnik (g)2,75
    Wyprzedaż (g)0,03
    • Białka
      5,79g·19%
    • Węglowodany
      15,2g·50%
    • Tłuszcze
      6,39g·21%
    • Włókna
      2,75g·9%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie