Składniki
Liczba porcji
- Świeży groszek (lub mrożony groszek)200
- Cebula 20 g
- Listki mięty 15
- Nasiona słonecznika50 g
- Drożdże spożywcze2 łyżki
- Oliwa z oliwek extra virgin50 g
- Woda z gotowania1 chochla
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Drobno posiekaj cebulę i podsmaż ją na patelni z odrobiną oliwy z oliwek
- KROK 2 Z 5
Gdy się zeszkli, dodaj groszek i gotuj przez 5 minut
- KROK 3 Z 5
Przełóż wszystko do kielicha blendera ręcznego wraz z resztą składników
- KROK 4 Z 5
Dokładnie zmiksuj, aby uzyskać jednolitą konsystencję
- KROK 5 Z 5
Użyj sosu do przyprawienia ulubionego makaronu
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 70,09 |
| Węglowodany (g) | 7,48 |
| w tym cukry (g) | 4,09 |
| Tłuszcze (g) | 0,42 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,15 |
| Białko (g) | 5,69 |
| Błonnik (g) | 7,78 |
- Białka5,69g·27%
- Węglowodany7,48g·35%
- Tłuszcze0,42g·2%
- Włókna7,78g·36%