
Chipsy z fioletowych ziemniaków
Fioletowe ziemniaki, bogate w antyoksydanty i antocyjany, są idealne do przygotowania smacznych, chrupiących chipsów. Niezwykle kuszący dodatek o unikalnym smaku.
Składniki
- Fioletowe ziemniaki
500500 - Olej evodo smaku
- Sóldo smaku
- Tymianekdo smaku
- Rozmaryndo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 7
Umyj fioletowe ziemniaki i pokrój je na cienkie plasterki za pomocą mandoliny, pozostawiając skórkę.
- KROK 2 Z 7
Zanurz je w zimnej wodzie na co najmniej dwie godziny i trzymaj w lodówce.
- KROK 3 Z 7
Odcedź ziemniaki i dobrze je osusz.
- KROK 4 Z 7
Dopraw ziemniaki olejem i solą.
- KROK 5 Z 7
Ułóż plasterki ziemniaków na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, dodaj gałązki tymianku i rozmarynu.
- KROK 6 Z 7
Piecz w temperaturze 200 stopni przez 45 minut, aż chipsy staną się chrupiące.
- KROK 7 Z 7
W razie potrzeby dopraw solą przed podaniem.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
W lodówce podczas moczenia
Więcej informacji
Zaleca się spożywanie chipsów od razu, aby uzyskać maksymalną chrupkość. Idealne do podania jako dodatek lub przekąska.
Pochodzenie
Italia, Liguria
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 80 |
Węglowodany (g) | 18 |
w tym cukry (g) | 0,4 |
Tłuszcze (g) | 0,1 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,03 |
Białko (g) | 2,1 |
Błonnik (g) | 1,6 |
Wyprzedaż (g) | 0,01 |
- Białka2,1g·10%
- Węglowodany18g·83%
- Tłuszcze0,1g·0%
- Włókna1,6g·7%