Krem z awokado

Name: Krem z awokado
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 sztuka Awokado; 10 sztuk Bazylia liguryjska; 0.5 sztuki Cytryna; do smaku Orzeszki piniowe; do smaku Sól; do smaku Pieprz; 30 g Oliwa z oliwek extra virgin; do smaku Czosnek

@di_bina_in_meglio

Kategoria: Dodatki

Ten krem jest bardzo wszechstronny. Idealny jako dodatek do potraw lub do smarowania na bruschettach. Świetny również do przyprawiania makaronu. Można dodać parmezan, aby uzyskać dobry pesto.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: minGotowanie: min

Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min

Kraj: Italia

di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

Składniki

Liczba porcji

Awokado1sztuka
Bazylia liguryjska10sztuk
Cytryna0.5sztuki
Orzeszki piniowedo smaku
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Oliwa z oliwek extra virgin30g
Czosnekdo smaku

Produkty do kupienia

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 3
Usuń skórkę i pestkę z awokado.
KROK 2 Z 3
Pokrój awokado na plasterki i zmiksuj w blenderze razem z sokiem z połowy cytryny, 2 łyżkami orzeszków piniowych, bazylią, 1 ząbkiem czosnku, solą, pieprzem i na koniec dodaj oliwę cienkim strumieniem.
KROK 3 Z 3
Uzyskaj płynny krem

Sugestie

Blender

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce

Pochodzenie

Italia, Liguria

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Wegetariański - Odpowiedni

Wegański - Odpowiedni

Bezglutenowy - Odpowiedni

Bez laktozy - Odpowiedni

Peskatariański - Odpowiedni

Bez niklu - Elementy wątpliwe

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Odpowiedni

Jaja - Odpowiedni

Ryby - Odpowiedni

Orzeszki ziemne - Odpowiedni

Soja - Odpowiedni

Mleko - Odpowiedni

Orzechy - Nieodpowiedni

Seler - Odpowiedni

Musztarda - Odpowiedni

Sezam - Odpowiedni

Siarczyny - Odpowiedni

Łubin - Odpowiedni

Mięczaki - Odpowiedni

Rośliny strączkowe - Odpowiedni

Psiankowate - Odpowiedni

Aromaty - Odpowiedni

Kawa - Odpowiedni

Samopsza - Odpowiedni

Pomidor - Odpowiedni

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	85,2
Węglowodany (g)	4,57
w tym cukry (g)	4,57
Tłuszcze (g)	5,17
w tym kwasy tłuszczowe (g)	0,61
Białko (g)	3,03
Błonnik (g)	4,77
Wyprzedaż (g)	0,01

Białka
3,03g·17%
Węglowodany
4,57g·26%
Tłuszcze
5,17g·29%
Włókna
4,77g·27%