Tuduu
Bułeczki bezglutenowe

Bułeczki bezglutenowe

@elenaceliachiastanca

Odkryj Bułeczki bezglutenowe: miękkie i smaczne, przygotowane z mixu Nutrifree i drożdży instant. Autentyczny i lekki smak. Wypróbuj teraz!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 20 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mix do pieczywa bezglutenowego nutrifree200g
  • Woda140mL
  • Drożdże instant do wypieków wytrawnych1łyżeczka
  • Sól1łyżeczka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Podgrzać patelnię nieprzywierającą na małym ogniu.

  2. KROK 2 Z 6

    W misce wymieszać mąkę, wodę, drożdże i sól za pomocą szpatułki, aż do uzyskania miękkiej, ale nieklejącej się masy.

  3. KROK 3 Z 6

    Nasmarować patelnię olejem i zwiększyć ogień, aby była dobrze rozgrzana.

  4. KROK 4 Z 6

    Za pomocą szpatułki nabrać kawałek ciasta i uformować bułeczki.

  5. KROK 5 Z 6

    Ułożyć bułeczki na patelni i smażyć przez 10 minut z każdej strony lub do momentu, gdy będą dobrze upieczone na zewnątrz.

  6. KROK 6 Z 6

    Pokroić ulubioną wędlinę lub przygotować hummus z ciecierzycy, aby cieszyć się bułeczkami jeszcze ciepłymi.

Sugestie

  • Patelnia nieprzywierająca

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć w ciągu 2 dni

Więcej informacji

Świetne do podania z wędlinami lub hummusem z ciecierzycy.

Pochodzenie

Italia, Emilia Romagna

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)153,17
Węglowodany (g)34,11
w tym cukry (g)1,1
Tłuszcze (g)0,22
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,02
Białko (g)4,79
Błonnik (g)2,09
Wyprzedaż (g)2,02
  • Białka
    4,79g·12%
  • Węglowodany
    34,11g·83%
  • Tłuszcze
    0,22g·1%
  • Włókna
    2,09g·5%