Risolatte bezglutenowe i wegańskie

Name: Risolatte bezglutenowe i wegańskie
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 mL Mleko sojowe; 50 mL Woda; 60 g Ryż carnaroli; 1 łyżka Cukier; 1 sztuka Wanilia; 1 sztuka Skórka cytrynowa; 150 g Świeże owoce; do smaku Cynamon

@elenaceliachiastanca

Kategoria: Desery

Pyszny krem ryżowy, idealny zarówno jako deser, jak i zamiennik owsianki na śniadanie.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 25 minGotowanie: 25 min

Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min

Kraj: Italia

elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Składniki

Liczba porcji

Mleko sojowe200mL
Woda50mL
Ryż carnaroli60g
Cukier1łyżka
Wanilia1sztuka
Skórka cytrynowa1sztuka
Świeże owoce150g
Cynamondo smaku

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 4
W rondelku wlej mleko i dodaj wanilię, skórkę cytrynową i cynamon. Doprowadź prawie do wrzenia, następnie dodaj cukier i dobrze wymieszaj, aby się rozpuścił. Dodaj również ryż i ponownie postaw na ogniu.
KROK 2 Z 4
Po ugotowaniu przelej do miseczki.
KROK 3 Z 4
Gotuj przez około 20 minut lub do momentu, aż ryż będzie gotowy. Jeśli wolisz bardziej zwartą konsystencję, przedłuż gotowanie.
KROK 4 Z 4
Jeśli chcesz spożyć od razu, poczekaj, aż ostygnie, następnie udekoruj i spożyj, lub jeśli chcesz spożyć później, przykryj, aby nie wyschło i udekoruj przed spożyciem.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć w ciągu 2 dni od przygotowania. Przechowywać w lodówce

Więcej informacji

Risolatte jest również doskonałe do spożycia na zimno.

Pochodzenie

Italia, Veneto

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	86,71
Węglowodany (g)	9,34
w tym cukry (g)	7,06
Tłuszcze (g)	0,67
w tym kwasy tłuszczowe (g)	0,08
Białko (g)	1,41
Błonnik (g)	2,03
Wyprzedaż (g)	0,01

Białka
1,41g·10%
Węglowodany
9,34g·69%
Tłuszcze
0,67g·5%
Włókna
2,03g·15%