Składniki
- Pomidorki daktylowe lub koktajlowe
500500 - Sól
1łyżeczka1łyżeczka - Pieprz
1łyżeczka1łyżeczka - Oregano
1łyżeczka1łyżeczka - Oliwa z oliwek extra virgin
2łyżki2łyżki - Ząbek czosnku
1sztuka1sztuka - Ciasto francuskie bezglutenowe
1rolka1rolka - Musztarda bezglutenowa
1łyżka1łyżka - BazyliaKilka liści
Przygotowanie
- KROK 1 Z 9
Umyj i przekrój na pół pomidorki. Umieść je w misce i dopraw solą, pieprzem, oregano, startym lub drobno posiekanym ząbkiem czosnku oraz oliwą.
- KROK 2 Z 9
Wyłóż papierem do pieczenia formę o kształcie twojego ciasta francuskiego, w tym przypadku okrągłą o średnicy 26 cm, i ułóż na papierze pomidorki przeciętą stroną do góry.
- KROK 3 Z 9
Rozgrzej piekarnik do 200°C w trybie statycznym.
- KROK 4 Z 9
Posmaruj ciasto francuskie 1 łyżką musztardy.
- KROK 5 Z 9
Połóż posmarowaną musztardą stroną na pomidorkach i dobrze dociśnij zarówno na pomidorkach, jak i po bokach, starannie je zakładając.
- KROK 6 Z 9
Nakłuj powierzchnię widelcem i piecz przez 25/30 minut lub do momentu, gdy powierzchnia będzie złocista.
- KROK 7 Z 9
Wyjmij z piekarnika i pozostaw na 10 minut.
- KROK 8 Z 9
Połóż talerz na formie i ostrożnie, uważając na rozpryski, odwróć formę, usuń papier i ułóż pomidorki, które mogły się przesunąć.
- KROK 9 Z 9
Udekoruj kilkoma liśćmi bazylii. Podawaj i delektuj się tartą z pomidorkami i musztardą!
Sugestie
Papier do pieczenia
Forma do pieczenia
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Lodówka
Więcej informacji
Ta tarta z pomidorkami i musztardą jest wersją bez cukru, ale jeśli wolisz słodszy smak, możesz posypać łyżką cukru papier do pieczenia przed położeniem pomidorków.
Pochodzenie
Italia, Veneto
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 26,28 |
Węglowodany (g) | 3,91 |
w tym cukry (g) | 3,51 |
Tłuszcze (g) | 0,58 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,22 |
Białko (g) | 1,06 |
Błonnik (g) | 0,94 |
Wyprzedaż (g) | 0,02 |
- Białka1,06g·16%
- Węglowodany3,91g·60%
- Tłuszcze0,58g·9%
- Włókna0,94g·14%