Składniki
Liczba porcji
- Skrobia ziemniaczana
30g30g - Sól drobna
1szczypta1szczypta - Skórka z cytryny
1cytryna1cytryna - Sok z cytrynypół cytryny
- Jajka
3całe3całe - Jogurt grecki 0%
250g250g - Cukier
4łyżki4łyżki
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Ubij białka na sztywno razem z sokiem z cytryny i szczyptą soli.
- KROK 2 Z 4
W innej misce połącz jogurt, cukier, żółtka i startą skórkę z cytryny.
- KROK 3 Z 4
Delikatnie wmieszaj białka, mieszając od dołu do góry, aby ich nie zniszczyć.
- KROK 4 Z 4
Wlej do formy i piecz w piekarniku nagrzanym do 150 stopni przez 50 minut. Wyłącz piekarnik i pozostaw w nim na kolejne 15 minut.
Sugestie
Mikser
Forma nieprzywierająca (18 cm)
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowuj w lodówce przez 2/3 dni
Więcej informacji
Jeśli wydaje ci się zbyt lekki, możesz użyć go na warstwie ciastek i masła, aby uzyskać sernik.
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 138,76 |
| Węglowodany (g) | 12,04 |
| w tym cukry (g) | 8,11 |
| Tłuszcze (g) | 6,72 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,96 |
| Białko (g) | 7,55 |
| Błonnik (g) | 1,45 |
| Wyprzedaż (g) | 0,24 |
- Białka7,55g·27%
- Węglowodany12,04g·43%
- Tłuszcze6,72g·24%
- Włókna1,45g·5%