Ugotuj marchewki, aż będą miękkie.
Rozgnieć ugotowane marchewki i wymieszaj z jajkiem, mąką i parmezanem.
Uformuj kotleciki lub placuszki.
Smaż w frytkownicy powietrznej w temperaturze 170°C przez 15-18 minut.
Frytkownica powietrzna
Odpowiedni dla diet bezglutenowych i bezlaktozowych.
Italia
| Energia (kcal) | 189,21 |
| Węglowodany (g) | 17,77 |
| w tym cukry (g) | 3,2 |
| Tłuszcze (g) | 7,81 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,54 |
| Białko (g) | 12,26 |
| Błonnik (g) | 1,62 |
| Wyprzedaż (g) | 0,19 |
