Szybki i łatwy przepis na 'cec-elle', coś pomiędzy piadiną a naleśnikiem, na bazie ciecierzycy. Idealne na szybki obiad bez laktozy.
W misce połącz ugotowaną ciecierzycę, mąkę i wodę.
Zmiksuj wszystko na jednolitą masę.
Rozgrzej patelnię nieprzywierającą i wlej chochlę masy.
Smaż przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż się zarumieni.
Powtórz czynność z pozostałą masą.
Blender
Patelnia nieprzywierająca
Możesz nadziać cec-elle ulubionymi składnikami, takimi jak warzywa, sery lub wędliny.
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 242,04 |
| Węglowodany (g) | 39,18 |
| w tym cukry (g) | 2,27 |
| Tłuszcze (g) | 2,8 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,36 |
| Białko (g) | 13,46 |
| Błonnik (g) | 7,91 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
