Szybki i łatwy przepis na przygotowanie 'cec-elle', czegoś pomiędzy piadinami a naleśnikami, na bazie ciecierzycy. Idealne na szybki i bezlaktozowy lunch.
W misce połącz gotowaną ciecierzycę, mąkę i wodę.
Zmiksuj wszystko, aż uzyskasz jednolitą masę.
Rozgrzej nieprzywierającą patelnię i wlej chochlę masy.
Smaż przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż się zarumieni.
Powtórz procedurę z resztą masy.
Blender
Patelnia nieprzywierająca
Możesz nadziać cec-elle ulubionymi składnikami, takimi jak warzywa, sery czy wędliny.
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 242,04 |
| Węglowodany (g) | 39,18 |
| w tym cukry (g) | 2,27 |
| Tłuszcze (g) | 2,8 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,36 |
| Białko (g) | 13,46 |
| Błonnik (g) | 7,91 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
