Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Foodie Cooklab
  4. Chińskie kopytka z warzywami
Chińskie kopytka z warzywami

Chińskie kopytka z warzywami

@foodie-cooklab
Kategoria: Dania główne

Prosty i smaczny przepis na chińskie kopytka z chrupiącymi warzywami i aromatycznym sosem na bazie sosu sojowego, imbiru i nasion sezamu.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 7 minGotowanie: 7 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Cina
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka 00110g
  • Mąka ryżowa
    Mąka ryżowa150g
  • Woda130g
  • Do sosu
    Do sosu
  • Pieczarki champignon200g
  • Brokuł150g
  • Średnie marchewki3sztuka
  • Por1sztuka
  • Czosnek
    Czosnek1sztuka
  • Imbirdo smaku
  • Sos sojowydo smaku
  • Nasiona sezamudo smaku
  • Sóldo smaku
  • Oliwa z oliwek extra verginedo smaku

Produkty do kupienia

  • Mąka ryżowa do polenty 1kg

    Mąka ryżowa do polenty 1kg

    1 produkt
    zł 26,90
  • Condimento a base di Olio Evo al peperoncino - Il Bottaccio

    Condimento a base di Olio Evo al peperoncino - Il Bottaccio

    1 produkt
    zł 53,38
  • Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

    Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

    1 produkt
    zł 63,62

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 9

    Wymieszaj mąkę 00, mąkę ryżową i całą wodę.

  2. KROK 2 Z 9

    Gdy mąki zostaną całkowicie wchłonięte, szybko zagnieć ciasto, przykryj folią i odstaw na bok.

  3. KROK 3 Z 9

    Smaż warzywa na patelni przez około 5-7 minut, powinny pozostać chrupiące (wcześniej ugotuj brokuł na parze).

  4. KROK 4 Z 9

    Dodaj do warzyw mieszankę sosu sojowego, imbiru, czosnku i nasion sezamu i wszystko wymieszaj.

  5. KROK 5 Z 9

    Weź ciasto, uformuj wałek i pokrój na małe kawałki.

  6. KROK 6 Z 9

    Delikatnie spłaszcz palcem, nadając im klasyczny kształt.

  7. KROK 7 Z 9

    Gotuj w osolonej wrzącej wodzie przez 6-7 minut (w zależności od grubości).

  8. KROK 8 Z 9

    Odcedź bezpośrednio na patelnię i wymieszaj.

  9. KROK 9 Z 9

    Podawaj, dodając świeżą dymkę lub inne nasiona sezamu.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Cina, Lazio

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)92,56
Węglowodany (g)19,32
w tym cukry (g)3,55
Tłuszcze (g)0,26
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,05
Białko (g)3,39
Błonnik (g)2,24
Wyprzedaż (g)0,02
  • Białka
    3,39g·13%
  • Węglowodany
    19,32g·77%
  • Tłuszcze
    0,26g·1%
  • Włókna
    2,24g·9%

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować