Bezglutenowe i bezlaktozowe słodkości z Nutellą

Bezglutenowe i bezlaktozowe słodkości z Nutellą

@foodie-cooklab

Bezglutenowe, bezlaktozowe słodkości na bazie Nutelli, idealne również dla osób stosujących dietę roślinną. Proste i szybkie w przygotowaniu, doskonałe na słodką przerwę.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 10 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Nutella (na bazie roślinnej)1łyżka
  • Napój roślinny (lub mleko)4łyżki
  • Mąka ryżowa2łyżki
  • Masło orzechowedo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Wymieszać Nutellę z napojem roślinnym.

  2. KROK 2 Z 5

    Dodać mąkę ryżową i wymieszać do uzyskania jednolitej masy.

  3. KROK 3 Z 5

    Wlać masę do foremek odpowiednich do frytkownicy powietrznej.

  4. KROK 4 Z 5

    Piec w temperaturze 170°C przez 10 minut.

  5. KROK 5 Z 5

    Nadziać środek odrobiną masła orzechowego lub dodatkową Nutellą albo roztopioną czekoladą.

Sugestie

  • Frytkownica powietrzna

  • Formy

Informacje ogólne

Więcej informacji

Odpowiednie dla diet bezglutenowych, bezlaktozowych oraz roślinnych.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)257,57
Węglowodany (g)35,67
w tym cukry (g)12,9
Tłuszcze (g)9,92
w tym kwasy tłuszczowe (g)3,19
Białko (g)7,79
Błonnik (g)0,29
Wyprzedaż (g)0,1
  • Białka
    7,79g·15%
  • Węglowodany
    35,67g·66%
  • Tłuszcze
    9,92g·18%
  • Włókna
    0,29g·1%