Tuduu
Ciasteczka bezglutenowe i bezlaktozowe z nutellą

Ciasteczka bezglutenowe i bezlaktozowe z nutellą

@foodie-cooklab

Ciasteczka bezglutenowe, bezlaktozowe i na bazie Nutelli, idealne również dla osób na diecie roślinnej. Łatwe i szybkie w przygotowaniu, doskonałe na słodką przerwę.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 10 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Nutella (roślinna)1łyżka
  • Napój roślinny (lub mleko)4łyżka
  • Mąka ryżowa2łyżka
  • Masło orzechowedo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Wymieszać Nutellę z napojem roślinnym.

  2. KROK 2 Z 5

    Dodać mąkę ryżową i mieszać, aż do uzyskania jednolitej masy.

  3. KROK 3 Z 5

    Przelać masę do foremek odpowiednich do frytkownicy powietrznej.

  4. KROK 4 Z 5

    Piec w 170°C przez 10 minut.

  5. KROK 5 Z 5

    Nadziać środek odrobiną masła orzechowego lub dodatkową Nutellą lub roztopioną czekoladą.

Sugestie

  • Frytkownica powietrzna

  • Foremki

Informacje ogólne

Więcej informacji

Odpowiednie dla diet bezglutenowych, bezlaktozowych i roślinnych.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)257,57
Węglowodany (g)35,67
w tym cukry (g)12,9
Tłuszcze (g)9,92
w tym kwasy tłuszczowe (g)3,19
Białko (g)7,79
Błonnik (g)0,29
Wyprzedaż (g)0,1
  • Białka
    7,79g·15%
  • Węglowodany
    35,67g·66%
  • Tłuszcze
    9,92g·18%
  • Włókna
    0,29g·1%