Ciasto czekoladowe bez piekarnika

Name: Ciasto czekoladowe bez piekarnika
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 sztuka Jajko; 130 g Ricotta lub ser do smarowania; 75 g Mąka owsiana; 30 g Cukier; 10 g Kakao; 3 g Proszek do pieczenia; do smaku Sól; 40 g Czekolada; 30 mL Mleko

@foodie-cooklab

Kategoria: Desery

Pyszne ciasto czekoladowe przygotowane bez piekarnika, idealne na smaczną przekąskę lub szybki deser.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min

Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min

Kraj: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

Składniki

Liczba porcji

Jajko1sztuka
Ricotta lub ser do smarowania130g
Mąka owsiana75g
Cukier30g
Kakao10g
Proszek do pieczenia3g
Sóldo smaku
Czekolada40g
Mleko30mL

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 4
Wymieszać ser do smarowania z cukrem i jajkiem.
KROK 2 Z 4
Połączyć suche składniki, szczyptę soli, a na końcu mleko i wcześniej roztopioną czekoladę.
KROK 3 Z 4
Przełożyć masę na natłuszczoną patelnię i gotować pod przykryciem przez 20 minut na bardzo małym ogniu.
KROK 4 Z 4
Wykonać test wykałaczką, aby sprawdzić, czy ciasto jest upieczone, a po ostudzeniu udekorować ulubionym kremem do smarowania.

Sugestie

Patelnia 16 cm
Pokrywka
Wykałaczka

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni.

Więcej informacji

Idealne dla tych, którzy nie mają dostępu do piekarnika.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	297,86
Węglowodany (g)	27,02
w tym cukry (g)	15,02
Tłuszcze (g)	17,27
w tym kwasy tłuszczowe (g)	9,35
Białko (g)	9,39
Błonnik (g)	1,76
Wyprzedaż (g)	0,25

Białka
9,39g·17%
Węglowodany
27,02g·49%
Tłuszcze
17,27g·31%
Włókna
1,76g·3%