Ciasto bez mąki, a więc bez glutenu, łatwe do przygotowania i pyszne. Idealne na zdrową przekąskę!
W misce wymieszać ricottę z jajkiem, aż do uzyskania jednolitej masy.
Dodać skrobię kukurydzianą i miód, dobrze wymieszać.
Dodać gruszkę pokrojoną w drobną kostkę i wymieszać.
Przelać masę do formy odpowiedniej do frytkownicy powietrznej.
Piec w frytkownicy powietrznej w temperaturze 170°C przez 22 minuty.
Pozostawić do ostygnięcia przed podaniem.
Frytkownica powietrzna
Nie ma potrzeby ważenia składników, co czyni przygotowanie jeszcze prostszym.
Italia
| Energia (kcal) | 179,54 |
| Węglowodany (g) | 28,43 |
| w tym cukry (g) | 15,28 |
| Tłuszcze (g) | 5,55 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,11 |
| Białko (g) | 5,48 |
| Błonnik (g) | 0,58 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
