Produkty w promocji!
Tuduu
Fit sernik w frytkownicy na gorące powietrze

Fit sernik w frytkownicy na gorące powietrze

@foodie-cooklab

Fit sernik przygotowany w frytkownicy na gorące powietrze, kremowy, lekki i zdrowy. Idealny dla tych, którzy szukają szybkiego i smacznego deseru.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 40 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Jogurt grecki300g
  • Jajka2jednostki
  • Miód1jednostki
  • Mąka 0050g
  • Proszek do pieczenia0.5jednostki
  • Owoce leśne (truskawki, borówki, maliny, jeżyny)do smaku
  • Kropelki czekoladydo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    W misce połączyć jogurt grecki, dwa jajka, miód i wymieszać trzepaczką.

  2. KROK 2 Z 6

    Dodać przesianą mąkę i proszek do pieczenia, ponownie wymieszać.

  3. KROK 3 Z 6

    Dodać owoce leśne i kropelki czekolady, delikatnie wymieszać szpatułką.

  4. KROK 4 Z 6

    Przelać powstałą masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia.

  5. KROK 5 Z 6

    Piec w frytkownicy na gorące powietrze w temperaturze 170 stopni przez 35-40 minut.

  6. KROK 6 Z 6

    Jeśli wierzch zbyt się zrumieni, przykryć folią aluminiową i kontynuować pieczenie.

Sugestie

  • Frytkownica na gorące powietrze

  • Forma do pieczenia

  • Papier do pieczenia

  • Trzepaczka

  • Szpatułka

Informacje ogólne

Więcej informacji

Użyte kropelki czekolady nie zawierają dodatku cukru.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)164
Węglowodany (g)20,14
w tym cukry (g)12,45
Tłuszcze (g)6,44
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,99
Białko (g)7,53
Błonnik (g)0,16
Wyprzedaż (g)0,91
  • Białka
    7,53g·22%
  • Węglowodany
    20,14g·59%
  • Tłuszcze
    6,44g·19%
  • Włókna
    0,16g·0%