Pyszna frittata z marchewką nadziewana rukolą i dzikim łososiem, idealna na szybki i smaczny obiad.
W misce połącz jajka z startą marchewką, olejem i solą.
Smaż na natłuszczonej i rozgrzanej patelni z obu stron pod przykryciem.
Nadziewaj łososiem i rukolą lub według własnych upodobań.
Patelnia
Miska
Tarka
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 298,5 |
| Węglowodany (g) | 1,9 |
| w tym cukry (g) | 1,9 |
| Tłuszcze (g) | 29,33 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5,16 |
| Białko (g) | 6,48 |
| Błonnik (g) | 0,78 |
| Wyprzedaż (g) | 0,1 |
