Składniki
Liczba porcji
- Mielony kurczak
250g250g - Cukinia
1sztuka1sztuka - Bułka tarta
80g80g - Parmezan
20g20g - Oliwa z oliwek extra virgindo smaku
- Sóldo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Zetrzyj cukinię i wymieszaj ją z mielonym kurczakiem w misce.
- KROK 2 Z 4
Dodaj bułkę tartą, parmezan, odrobinę oliwy z oliwek extra virgin i szczyptę soli.
- KROK 3 Z 4
Uformuj klopsiki z uzyskanej masy.
- KROK 4 Z 4
Smaż klopsiki w frytkownicy powietrznej w temperaturze 180 stopni przez około 15 minut.
Sugestie
Frytkownica powietrzna
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Emilia Romagna
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 178,78 |
| Węglowodany (g) | 14,14 |
| w tym cukry (g) | 1,18 |
| Tłuszcze (g) | 7,53 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,68 |
| Białko (g) | 14,14 |
| Błonnik (g) | 0,86 |
| Wyprzedaż (g) | 0,19 |
- Białka14,14g·39%
- Węglowodany14,14g·39%
- Tłuszcze7,53g·21%
- Włókna0,86g·2%