Składniki
Liczba porcji
- Duża cukinia
1sztuka1sztuka - Jajko
1sztuka1sztuka - Małe puszki tuńczyka
2sztuki2sztuki - Bułka tarta
70g70g - Parmezan
15g15g - Olejdo smaku
- Sóldo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Zetrzyj i osusz cukinię.
- KROK 2 Z 5
Zmiksuj w blenderze cukinię, jajko i tuńczyka.
- KROK 3 Z 5
Dodaj bułkę tartą, parmezan oraz w razie potrzeby olej i sól.
- KROK 4 Z 5
Uformuj pulpeciki w kulki.
- KROK 5 Z 5
Piecz w frytkownicy na gorące powietrze w temperaturze 180 stopni przez około 18-20 minut.
Sugestie
Blender
Frytkownica na gorące powietrze
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Lazio
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 158,35 |
| Węglowodany (g) | 11,56 |
| w tym cukry (g) | 1,03 |
| Tłuszcze (g) | 6,32 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,64 |
| Białko (g) | 14,2 |
| Błonnik (g) | 0,73 |
| Wyprzedaż (g) | 0,19 |
- Białka14,2g·43%
- Węglowodany11,56g·35%
- Tłuszcze6,32g·19%
- Włókna0,73g·2%