Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Pulpeciki z tuńczyka i cukinii

Przygotowanie

Home
Przepisy
Foodie Cooklab
Pulpeciki z tuńczyka i cukinii

Pulpeciki z tuńczyka i cukinii

@foodie-cooklab
Kategoria: Drugie dania

Łatwe i pyszne pulpeciki z tuńczyka i cukinii, idealne na szybki i smaczny obiad.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Składniki

Liczba porcji
  • Duża cukinia1sztuka
  • Jajko1sztuka
  • Małe puszki tuńczyka2sztuki
  • Bułka tarta70g
  • Parmezan
    Parmezan15g
  • Olej
    Olejdo smaku
  • Sóldo smaku

Produkty do kupienia

  1. KROK 1 Z 5

    Zetrzyj i osusz cukinię.

  2. KROK 2 Z 5

    Zmiksuj w blenderze cukinię, jajko i tuńczyka.

  3. KROK 3 Z 5

    Dodaj bułkę tartą, parmezan oraz w razie potrzeby olej i sól.

  4. KROK 4 Z 5

    Uformuj pulpeciki w kulki.

  5. KROK 5 Z 5

    Piecz w frytkownicy na gorące powietrze w temperaturze 180 stopni przez około 18-20 minut.

Sugestie

  • Blender

  • Frytkownica na gorące powietrze

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
  • Parmigiano Reggiano DOP 21 miesięcy 300g

    Parmigiano Reggiano DOP 21 miesięcy 300g

    1 produkt
    zł 53,55
  • Olio Extravergine di Oliva EXTRA 500ml

    Olio Extravergine di Oliva EXTRA 500ml

    zł 50,58
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Energia (kcal)158,35
Węglowodany (g)11,56
w tym cukry (g)1,03
Tłuszcze (g)6,32
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,64
Białko (g)14,2
Błonnik (g)0,73
Wyprzedaż (g)0,19
  • Białka
    14,2g·43%
  • Węglowodany
    11,56g·35%
  • Tłuszcze
    6,32g·19%
  • Włókna
    0,73g·2%