Name: Klopsiki z tuńczyka i cukinii
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 sztuka Duża cukinia; 1 sztuka Jajko; 2 sztuki Małe puszki tuńczyka; 70 g Bułka tarta; 15 g Parmezan; do smaku Olej; do smaku Sól

Przygotowanie

KROK 1 Z 5
Zetrzyj i osusz cukinię.
KROK 2 Z 5
Zmiksuj w mikserze cukinię, jajko i tuńczyka.
KROK 3 Z 5
Dodaj bułkę tartą, parmezan i, jeśli to konieczne, olej i sól.
KROK 4 Z 5
Uformuj klopsiki w kulki.
KROK 5 Z 5
Smaż w frytkownicy powietrznej w temperaturze 180 stopni przez około 18-20 minut.

Sugestie

Mikser
Frytkownica powietrzna

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	158,35
Węglowodany (g)	11,56
w tym cukry (g)	1,03
Tłuszcze (g)	6,32
w tym kwasy tłuszczowe (g)	2,64
Białko (g)	14,2
Błonnik (g)	0,73
Wyprzedaż (g)	0,19

Klopsiki z tuńczyka i cukinii

Składniki

Przygotowanie

Sugestie

Informacje ogólne

Pochodzenie

Analiza

Uwaga

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga