Składniki
Liczba porcji
- Świeże trofie
250g250g - Wędzony łosoś
200g200g - Cukinia
2jednostki2jednostki - Serek do smarowania
150g150g - Cebula
0.3jednostki0.3jednostki - Sóldo smaku
- Oliwa z oliwek extra virgindo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Podsmaż cukinię i cebulę na patelni z odrobiną oliwy.
- KROK 2 Z 5
Gdy będą dobrze podsmażone, przełóż je do miksera razem z serkiem do smarowania i zmiksuj na gładką i jednolitą masę.
- KROK 3 Z 5
Ugotuj trofie i odcedź na patelni.
- KROK 4 Z 5
Dodaj krem z cukinii, wędzonego łososia i wymieszaj.
- KROK 5 Z 5
Podawaj z odrobiną oliwy i serwuj.
Informacje ogólne
Więcej informacji
Zostaw \u2764\uFE0F i śledź @foodiecooklab po więcej kosmicznych przepisów \u2728
Pochodzenie
Italia, Lazio
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 95,57 |
| Węglowodany (g) | 0,51 |
| w tym cukry (g) | 0,49 |
| Tłuszcze (g) | 6,75 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,56 |
| Białko (g) | 8,07 |
| Błonnik (g) | 0,35 |
| Wyprzedaż (g) | 0,52 |
- Białka8,07g·51%
- Węglowodany0,51g·3%
- Tłuszcze6,75g·43%
- Włókna0,35g·2%