Lekki deser na łyżkę, szybki do przygotowania, gotowy w zaledwie 3 minuty! Idealny na śniadanie lub przekąskę.
Wlej wszystkie składniki do kubka.
Dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania jednolitej masy.
Piecz w mikrofalówce na mocy 800W przez 2 i pół minuty.
Po 1 minucie i 30 sekundach otwórz drzwiczki mikrofalówki, pozwól odparować przez 3 sekundy i kontynuuj pieczenie.
Mikrofalówka
Kubek
Przepis idealny dla osób szukających szybkiego i lekkiego deseru.
Italia
| Energia (kcal) | 298,21 |
| Węglowodany (g) | 50,33 |
| w tym cukry (g) | 22,72 |
| Tłuszcze (g) | 6,39 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,03 |
| Białko (g) | 9,79 |
| Błonnik (g) | 6,32 |
| Wyprzedaż (g) | 1,25 |
