Składniki
Liczba porcji
- Ziemniak już obrany
170g170g - Tarta mozzarella
40g40g - Parmezan
10g10g - Sólq.b.
- Nadzienie według uznania
Produkty do kupienia
Przygotowanie
- KROK 1 Z 6
Obierz ziemniaka, opłucz pod bieżącą wodą i pokrój na cienkie plasterki.
- KROK 2 Z 6
Ułóż plasterki promieniście na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- KROK 3 Z 6
Dodaj sól, mozzarellę i parmezan.
- KROK 4 Z 6
Piecz w 180 stopniach przez 15 minut (czas pieczenia może się różnić w zależności od rodzaju piekarnika).
- KROK 5 Z 6
Jeśli to konieczne, powtórz z drugiej strony (dodając jednak mniej sera).
- KROK 6 Z 6
Pozostaw do ostygnięcia przed nadziewaniem.
Sugestie
Blacha
Papier do pieczenia
Informacje ogólne
Więcej informacji
Nadzienie można wybrać według uznania, co czyni przepis wszechstronnym i odpowiednim dla każdego smaku.
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Wegetariański - Nieodpowiedni
Wegański - Nieodpowiedni
Bezglutenowy - Odpowiedni
Bez laktozy - Nieodpowiedni
Peskatariański - Nieodpowiedni
Bez niklu - Odpowiedni
Nietolerancje i alergie
Skorupiaki - Odpowiedni
Jaja - Odpowiedni
Ryby - Odpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Nieodpowiedni
Orzechy - Odpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubin - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Nieodpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Odpowiedni
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 125,41 |
| Węglowodany (g) | 14,04 |
| w tym cukry (g) | 0,44 |
| Tłuszcze (g) | 4,91 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,94 |
| Białko (g) | 6,54 |
| Błonnik (g) | 1,24 |
| Wyprzedaż (g) | 0,08 |
- Białka6,54g·24%
- Węglowodany14,04g·53%
- Tłuszcze4,91g·18%
- Włókna1,24g·5%