Tuduu
Placki z jabłkami

Placki z jabłkami

@foodie-cooklab

Łatwy i smaczny przepis na przygotowanie zdrowych placków z jabłkami, wykorzystując naturalne cukry z owoców.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 15 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Jabłka2sztuka
  • Na ciasto
  • Mąka100g
  • Jajko1sztuka
  • Erytrytol1sztuka
  • Mleko100mL
  • Skórka z cytryny biodo smaku
  • Aromat waniliowydo smaku
  • Proszek do pieczenia0.5sztuka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Przygotuj ciasto, mieszając jajko z wszystkimi pozostałymi składnikami.

  2. KROK 2 Z 6

    Przykryj folią i wstaw do lodówki na 1 godzinę.

  3. KROK 3 Z 6

    Oczyść jabłko i usuń gniazdo nasienne, pokrój na plasterki i zanurz je w cieście.

  4. KROK 4 Z 6

    Umieść plasterki w koszyku frytkownicy powietrznej i, jeśli lubisz, dodaj cynamon.

  5. KROK 5 Z 6

    Piecz w 180 stopniach przez 15 minut, obracając w połowie pieczenia.

  6. KROK 6 Z 6

    Udekoruj cukrem pudrem, jeśli chcesz.

Sugestie

  • Frytkownica powietrzna

Informacje ogólne

Więcej informacji

Idealne na zdrową i smaczną przekąskę.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)122,54
Węglowodany (g)19,46
w tym cukry (g)5,79
Tłuszcze (g)2,93
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,36
Białko (g)5,38
Błonnik (g)0,96
Wyprzedaż (g)0,96
  • Białka
    5,38g·19%
  • Węglowodany
    19,46g·68%
  • Tłuszcze
    2,93g·10%
  • Włókna
    0,96g·3%