Smashed burger piadina

Smashed burger piadina

@foodie-cooklab

Piadina nadziewana mięsem mielonym, serem, pomidorem, sałatą i sosami według uznania. Łatwa i szybka do przygotowania, idealna na smaczny posiłek.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 10 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mięso mielone100g
  • Plastry sera3sztuki
  • Pomidor1sztuka
  • Sałatado smaku
  • Olejdo smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • Sosy według uznaniado smaku

Produkty do kupienia

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Rozsmarować mięso mielone na piadinie, spłaszczając je rękami.

  2. KROK 2 Z 5

    Smażyć piadinę na dobrze rozgrzanej i naoliwionej patelni, zaczynając od strony mięsa.

  3. KROK 3 Z 5

    Doprawić solą i pieprzem, a następnie smażyć z drugiej strony.

  4. KROK 4 Z 5

    Dodać plastry sera, pomidorki, sałatę i ulubiony sos.

  5. KROK 5 Z 5

    Zamknąć, ścisnąć w dłoniach i delektować się!

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Emilia Romagna

Analiza

Style życia

Wegetariański - Nieodpowiedni
Wegański - Nieodpowiedni
Bezglutenowy - Odpowiedni
Bez laktozy - Odpowiedni
Peskatariański - Nieodpowiedni
Bez niklu - Nieodpowiedni

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Odpowiedni
Jaja - Odpowiedni
Ryby - Odpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Odpowiedni
Orzechy - Odpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubin - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Nieodpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Nieodpowiedni

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)286,8
Węglowodany (g)0,82
w tym cukry (g)0,82
Tłuszcze (g)21,1
w tym kwasy tłuszczowe (g)10,41
Białko (g)22,97
Błonnik (g)0,18
Wyprzedaż (g)1,13
  • Białka
    22,97g·51%
  • Węglowodany
    0,82g·2%
  • Tłuszcze
    21,1g·47%
  • Włókna
    0,18g·0%