Składniki
Liczba porcji
- Cienkie plastry kurczaka
3jednostki3jednostki - Plastry gotowanej szynki
3jednostki3jednostki - Plastry scamorzy
2jednostki2jednostki
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Nałóż na siebie plasterek kurczaka, plasterek gotowanej szynki i plasterek scamorzy.
- KROK 2 Z 5
Zwiń całość w rulon i powtórz operację jeszcze dwa razy.
- KROK 3 Z 5
Zabezpiecz ruloniki dwoma szaszłykami kuchennymi i podziel je na pół nożem.
- KROK 4 Z 5
Podsmaż wszystkie strony na patelni.
- KROK 5 Z 5
Dokończ gotowanie w frytkownicy powietrznej przez 8-9 minut w temperaturze 180 stopni.
Sugestie
Szaszłyki kuchenne
Frytkownica powietrzna
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Lazio
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 228,26 |
| Węglowodany (g) | 0,59 |
| w tym cukry (g) | 0,59 |
| Tłuszcze (g) | 15,89 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,89 |
| Białko (g) | 20,81 |
| Wyprzedaż (g) | 0,44 |
- Białka20,81g·56%
- Węglowodany0,59g·2%
- Tłuszcze15,89g·43%
- Włókna0g·0%