Gotować marchewki, aż staną się miękkie.
Zgnieść ugotowane marchewki i wymieszać je z jajkiem, mąką i parmezanem.
Formować kotleciki lub placuszki.
Smażyć w frytkownicy powietrznej w temperaturze 170°C przez 15-18 minut.
Frytkownica powietrzna
Odpowiednie dla diet bezglutenowych i bezlaktozowych.
Italy
| Energia (kcal) | 120 |
| Węglowodany (g) | 11,72 |
| w tym cukry (g) | 4,73 |
| Tłuszcze (g) | 4,62 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,49 |
| Białko (g) | 7,59 |
| Błonnik (g) | 2,08 |
| Wyprzedaż (g) | 0,15 |
